Glada leenden

Det är verkligen underbart här! Man får tillbaka det man ger ut, säger folk som studerat hur vi människor funkar. Ler man, får man leenden tillbaka. Ser man arg ut är det inte så många som blir så sugna på att prata med en. Ser man nervös ut blir folk lätt lite obekväma i ditt sällskap. Ser man trygg ut känner sig folk sig däremot trygga med ens närvaro osv.

Och just det tycker jag är så fantastiskt här på Koh Lanta. Leenden överallt! Stora härliga och hjärtliga leenden. Vart du än går. Vem du än möter. Vänlighet och en ödmjukhet i närvaron som man inte annat kan bli glad av. Luras dem? Är falska? Kanske det. Man kan ju välja att se det på det sättet om man vill. Jag väljer att tänka att de faktiskt ler och skrattar glatt på riktigt. Vilket humör man än vaknat på blir man glad. Och vi blir glada redan vid frukostbordet. Förutom att vi vaknar och konstaterar att "jo, vi är faktiskt gravida" och tittar på magen som växer! så får vi glada gubbar på frukostbrödet.

Första rosten jag har mött som rostar symboler med bl. a glada gubbar. Typiskt thailändare på något vis! Något att ta hem till Sverige kanske?

Vattengympa

Här kör jag vattengympa varje tisdag och torsdag kl 10-11. Sai Naam poolen. (Bilden är lånad ifrån Sai Naams hemsida med godkännande ifrån Mia som är en av ägarna)

Det har varit mellan 8-11 personer varje gång på passen så det tycker jag är riktigt kul!

Töntigt med vattengympa tycker folk ibland. Nja, kanske det, men det beror ju mycket på hur man gör det. Bra för leder och mjukt och skönt ifall man har lite krämper här och var... Också skönt att köra i vatten då det är varmt! Vi har valt sköna låtar som passar de flesta och kör ett pass där vi jobbar igenom hela kroppen ganska ordentligt. Folk har träningsvärk efteråt och har hittills varit grymt nöjda. Säger de i alla fall:-) Så då är jag nöjd. Lite annorlunda då det står palmer mitt i poolen. Förra gången hade ett palmblad ramlat i poolen halvvägs och vi fick börja med att dra bort det först. Extra härligt tycker jag att man kör träning direkt under bar himmel.

Nästa vecka kör även Annika Myhre igång som vattengympa instruktör efter att ha fått en internutbildning (av mig) på Lanta Wellness. Det blir spännande!

En skön helg!

Igår åkte vi ner till Klong Kong. En strand lite söder ut som vi gillar att hänga på. Bokstavligt talat. Vågornas brus, fåglar som kvittrar och lite skön Bob Marley i högtalarna på lagom volym.

Om jag sugen på något särskilt då jag är gravid? Just nu får jag akut sug efter lemonshake varje dag. Så gott och läskande i värmen!

Därefter körde vi ner med moppen, Pierre körde, en tur lite längre ner till Klong Nin och njöt av kvällen tillsammans. Varma ljumma vindar, ett kvällsdopp bland skrattande thailändska barn som lekte i vågorna, en grymt bra bok (läser för närvarande Flickan under gatan med Roslund & Hellström). Så härligt då man bara fastnar i en bok och inte kan sluta att läsa. Jag får nypa mig i armen ibland för hur bra vi har det. Kan varmt rekommendera boken för den som inte läst den förresten. Funkar säkert även under ett täcke uppkrupen i soffan med hösten virvlande utanför...

Vi avslutade med en kall öl för Pierre, sodavatten med lime i för mig och supergod hotpan med skaldjur och ris på Roi Thai.

Självklart njöt vi av solnedgången även denna kväll.... Och jag fick återigen nypa mig i armen då en nybakad helt ljuvligt doftande frasig pannkaka med glass (är ständigt hungrig) kom in som efterrätt. Så gott. Vi njuuuter verkligen!

Kram på er alla som läser. Önskar att ni var här och kunde få uppleva dessa underbara stunder som fyller på energin. Skickar hem massor av den till er! Catch the moment!

Min underbara pappa!

Du min underbara pappa finns alltid där för mig. Och för alla andra som behöver det. Du är så oerhört generös, rolig, glad, positiv, gör det du önskar och får mig att känna mig levande. Tack för det! Hoppas att du får en underbar dag, även idag. Och grattis till din och mammas 48 åriga bröllopsdag som ni firade här om dagen. Så här såg du ut på min.

Puss och kram!

Loy Kratong

Den 12:e månaden med fullmåne i Thailand firar thailändarna runt om i landet, Loy Kratong. Det hålls olika Loy Kratong festivaler med pompa och ståt. Då är vattnet som högst i både hav och floder runt om i Thailand på hela året och fullmånen lyser starkt. När vattennivån "vänder" till lägre nivå skickar man ut båtar, sk "kratonger" som tack till vattnet och där man även ber om förlåtelse för sina synder och önskar sig saker inför framtiden.

Det är en mycket gammal ceremoni från 1300-talet. Båtarna är gjorda av blommor, palmblad, grönsaker, frukt skurna som blommor, pärlor etc. Helt fantastiska mästerverk som finns att köpa runt om i Thailand, sk kratonger som sagt. Vi hade en enklare men vacker stund på Slow Down. Barnen i Lilla Svenska Skolan fick göra kratonger själva och både Linus och Lukas hade med sig egna. Här är Lukas med sin kratong.

Och här är min och Pierres kratong som vi skickade ut tillsammans. Vi "falanger" var lite dåligt pålästa kände jag. Men vi förhörde oss

rätt snabbt och fick även reda på att det är viktigt att skicka med ett hårstrå, en bit av en nagel och en peng med sin kratong. Så det gjorde vi. Varje kratong har även ett ljus och tre rökelser som man tänder och som brinner vackert i mörkret.

Slow Down hade ordnat en privat fest för just detta ändamålet som vi blev inbjudna på. Det var en superhärlig kväll! God mat, som alltid. Vi var därmed Tobias, Annika, Peo, Thomas, Lucas, Hasse och Linus mfl. Här är Tobias och Annika i solnedgången. Sebastian och Julia var hemma med H. som var barnvakt.

Många skrattar och säger att thailändarna är rätt roliga. De tackar ödmjukast för att de får använda vattnet genom att skicka ut ännu mer skräp i vattnet. Ja, så kan man ju också välja att se på det. Och visst är det så. Det är ju mycket av materialet, ex rökelser och nålar som finns i kratongerna, som bara är skräp. Men jag tycker också att det är fint att thailändarna, som så många gånger i deras liv, stannar upp, begrundar och tackar med vackra små ceremonier för det de har och får i livet. Det tycker jag att vi västerlänningar gör alldeles för sällan.

Det mesta av materialet i "det vackra skräpet" är miljövänligt och bryts ner på naturlig väg. Men visst, det är helt klart dubbla känslor. Det är i alla fall en vacker stund då alla tände sina ljus, rökelser och bär ner sina kratonger och skickade ut dem med olika hälsningar till vattnet. Ett minne för livet.

Peo tyckte att det passade med olika vattenlåtar till tillfället. Bl a "I am sailing" och Pierre satte på "The River" med Bruce Springsteen. Senare blev det även "Stan är full med vatten" med Robban Broberg, men då hade allt övergått till lite mer fartfyllda festligheter och allas synder var förlåtna. Tyckte att låtvalet kändes lite märkligt, med tanke på alla människor i Bangkok som blivit drabbade av översvämningarna och nu hade ännu högre vattennivå just denna kväll. Men jag var ju nykter. Och man vill ju inte bli någon partydödare. Och jag vet också att Peo var på sitt allra bästa humör och nog inte tänkte på det just då...

Dagarna kommer och går...

Vi mår bara fint! Magen växer på och börjar bli tydligare "gravid" nu. Dagarna är så olika men kvällarna avslutas alltid med olika fantastiska solnedgångar. Den ena efter den andra. Vi tröttnar aldrig...

Har jobbat mycket i veckan så vi njuter av när det blir helg!
Jag har coachat folk för fullt och Pierre har jobbat med sitt.

Idag är det lördag och vi har haft en underbar dag. Vaknade och fixade frukost hemma. Har varit och storhandlat i veckan så nu har vi laddat med allt här hemma så att vi kan laga mat hemma. Det är ett av mina mission här denna säsongen. Att börja hitta råvaror och ingredienser så att jag kan börja laga mat. Har hittills lagat pasta med pesto varianter typ. Men hittade även frysta kyckling filéer och en massa olika goda såser man kan fixa till i woken med grönsaker och ris till. Det blev gott. Så det börjar bli lite mer avancerat nu.

Idag har vi åkt moppe runt ön i sällskap med Tobias och Annika. Barnen tog barnflickan H hand om. Så vi gav oss ut på upptäcktsresa och hittade både gummiplantagen, kossor, barn som lekte i djungeln och vinkade glatt då vi åkte förbi. Många thailändare bor ju mitt på ön och lever på gummiplantagen. Det är svalt och skönt att köra där.

Vi var en sväng på Lanta Animal Welfare också och kollade på alla herrelösa katter och hundar som de tar hand om där. De hade 22 katter och 25 hundar just nu som de tar hand om efter att ha fått in eller samlat upp på olika ställen på Koh Lanta. De har även en thai veterinär där som genomför operationer av olika slag. En hund hade bl a. blivit skjuten av thailändare men blivit räddad av kliniken och mådde bra nu. En annan hade blivit anfallen av en kobra men fått serum och klarat sig. Vi fick en rundvandring och förklaring av läget där just nu. De gör ett fantastiskt jobb och är alltid i behov av folk som kommer och hjälper till på olika sätt där. Ifall någon är intresserad att komma hit som volontär ett tag bjuds det på husrum och mat emot att man hjälper till.

Efter besöket där tog vi oss ner ända till sydspetsen och till ett resort som är helt underbart. Mer om det en annan gång. Vi åt lunch och tog några timmar vid poolen där med utsikt över havet. En underbar dagstur på moppe. Åker bara i en tunn klänning, solglasögen och flip-flops (som vanligt på fötterna), det är varma ljumma vindar och man möts av fjärilar, kor, barn som ler och vinkar, vuxna som ler och vinkar, hundar som springer fritt, palmer, grönska, djungel och fågelkvitter vart man än kör. Jo, vi har hjälm på oss också. Fryser inte ett dugg. Det är ljuvligt.