torsdag 17 december 2009

Vila för kropp & själ


En trött själ och kropp behöver vila. Stanna upp en stund. Bara vara. Ligga i en hängmatta mellan palmerna och lyssna på vågornas brus. Sova ut på morgonen. Inte behöva gå upp av att klockan ringer. Men även att fånga morgonstunder med yoga på stranden om lusten faller på. Ser fram emot ett lugnt tempo med mycket vila och stillhet. Långa promenader på stränderna med sanden mellan tårna. Men också vila genom att spela beachvolleyboll på kvällen i solnedgången. För det är också en typ av vila som är bra för själen. Ser fram emot att fånga dessa kvällar. Och fylla på med välbefinnande känslor. Så här såg det ut en av alla kvällarna sist vi var på Koh Lanta. Ska bli skönt att byta ut kylan mot värmen några månader och låta själen få vila i solnedgångarna.